Comportamento rischioso negli adolescenti: come gestirlo

Comportamento rischioso: perché gli adolescenti lo fanno

È normale che gli adolescenti desiderino nuove esperienze, anche se può essere stressante per te come genitore.

Gli adolescenti hanno bisogno di esplorare i propri limiti e le proprie capacità, nonché i confini stabiliti. Devono anche esprimersi come individui. È tutto parte del loro percorso per diventare giovani adulti indipendenti, con le proprie identità.

Inoltre, le parti del cervello adolescente che gestiscono la pianificazione e il controllo degli impulsi non maturano completamente fino all'età di circa 25 anni. Ciò significa che gli adolescenti a volte hanno maggiori probabilità rispetto agli adulti di prendere decisioni rapide senza pensare sempre alle conseguenze.

E a volte gli adolescenti prendono decisioni su cose potenzialmente rischiose per adattarsi a un gruppo.

Comportamento rischioso comune

È normale sentirsi preoccupati per comportamenti rischiosi come:

• attività sessuale non protetta
• sexting e altri usi rischiosi dei social media
• fumo di tabacco, consumo di alcolici e abbuffate
• uso illegale di sostanze
• guida pericolosa
• attività illegali come trasgressione o atti vandalici
• combattente
• assenze ingiustificate.

L'interesse degli adolescenti per le nuove esperienze e la ricerca del brivido può includere meno comportamenti di assunzione di rischi, come provare nuovi trucchi nello skate park. Questo comportamento a rischio raggiunge un picco intorno ai 15-16 anni e tende a ridursi dalla prima età adulta.

Incoraggiare l'assunzione di rischi sicuri

Gli adolescenti devono correre dei rischi per imparare di più su se stessi e testare le proprie capacità. Ciò significa che avvolgerli in lana di cotone rischia di ritorcersi contro.

Se tuo figlio è alla ricerca del brivido e dell'assunzione di rischi, prova incanalare questa energia in attività sicure e costruttive, come arrampicata su roccia, arti marziali, canoa o mountain bike. Alcuni adolescenti potrebbero scoprire di amare la 'fretta' di esibirsi in arte drammatica o creativa.

Un'altra strategia è quella di dare a tuo figlio autonomia e indipendenza in alcune aree, in modo che possa esplorare la sua libertà senza ribellarsi.

Potrebbe non piacerti se tuo figlio sceglie capelli blu o abiti in abiti strappati, ma questi sono modi sicuri per sperimentare. Per ulteriori informazioni, leggi il nostro articolo su come trasferire la responsabilità a tuo figlio.

Come mantenere al sicuro gli adolescenti a rischio

Sapere che gli adolescenti testano i limiti non rende più facile vivere un comportamento rischioso. Ecco alcune idee per aiutare tuo figlio a pensare alle conseguenze e a rimanere più sicuro.

Parlando di comportamento e conseguenze
Parlare di comportamento e conseguenze può aiutare il bambino a imparare a capire quanti rischi sono coinvolti in diverse situazioni. Ma fai attenzione perché non si presenta come una lezione perché questo potrebbe incoraggiare tuo figlio a ribellarsi. Ad esempio, potresti dire: 'Ci saranno momenti in cui è davvero difficile dire di no alle droghe. Ma sai quanto sono dannosi per la tua salute e altre parti della tua vita. Spero davvero che tu possa rimanere forte '.

Elaborazione di regole concordate
Se lavori con tuo figlio su regole e conseguenze per infrangerle, è più probabile che tuo figlio segua le regole. Dovrai essere flessibile e adattare le regole man mano che tuo figlio cresce e dimostra che è pronto per una maggiore responsabilità.

Parlando di valori
Conoscere ciò che è importante per la tua famiglia aiuterà tuo figlio a sviluppare responsabilità e valori personali. Puoi sostenere i valori familiari essendo un buon modello di comportamento in cose come bere alcolici, guidare e trattare le altre persone con rispetto.

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Tenendo d'occhio tuo figlio
Sapere con chi è tuo figlio e dove si trova può aiutarti a proteggere tuo figlio. Ad esempio, quando negozia le regole con tuo figlio, una regola potrebbe essere che tuo figlio ti fa sapere dove sarà e che ti telefona se i suoi piani cambiano.

Rimanere in contatto con tuo figlio
Se rimani connesso e costruisci una forte relazione con tuo figlio durante l'adolescenza, è probabile che farà meglio a gestire situazioni come la pressione di usare droghe o essere coinvolto in attività sessuali.

Incoraggiare un ampio social network
Probabilmente non puoi impedire a tuo figlio di essere amico di una determinata persona o gruppo, ma puoi darle la possibilità di fare nuove amicizie attraverso attività sportive, in chiesa, in comunità o in famiglia. E se accolgo gli amici di tuo figlio nella tua casa, ti dà la possibilità di conoscerli.

Aiutare il bambino a gestire l'influenza dei pari
Se tuo figlio sente l'influenza dei pari per fare cose rischiose, potresti aiutarlo a pensare a come rinunciare senza perdere credibilità. Ad esempio, potrebbe dire ai suoi amici che il fumo gli dà l'asma. Oppure non può stare fuori a fare festa perché ha un grande gioco il giorno dopo e ha bisogno di dormire un po '.

Fai sapere a tuo figlio che può inviarti un messaggio di testo ogni volta che si sente insicura e deve essere raccolta e che non sarai arrabbiato. Alcune famiglie scoprono che un 'codice' di testo - come una 'x' o una particolare emoji - funziona bene. Tuo figlio scrive il codice e tu richiami una 'emergenza familiare' che significa che tuo figlio 'ha bisogno' di essere raccolto. È fantastico anche se c'è un altro adulto di fiducia che tuo figlio può contattare senza fare domande.

Supporto per la gestione di comportamenti rischiosi

L'assunzione di rischi è una parte abbastanza normale dell'adolescenza e la maggior parte degli adolescenti non la porterà all'estremo.

Se il tuo bambino a volte rimane fuori dal coprifuoco, potresti non preoccuparti troppo. Ma se fa regolarmente cose con conseguenze pericolose - come usare droghe, litigare, bere o infrangere la legge - considera di cercare aiuto e sostegno.

Cerca anche aiuto se sei preoccupato che il comportamento di tuo figlio sia autodistruttivo o possa essere un segno di un problema più profondo.

Il modo migliore per iniziare è quello di chiedendo al tuo medico di famiglia per un rinvio a uno psicologo o altro professionista della salute mentale.

Se hai difficoltà a parlare con tuo figlio di comportamenti rischiosi, potrebbe essere utile chiedere a un parente o amico di famiglia di fiducia di sollevare l'argomento. Alcuni adolescenti hanno difficoltà a parlare di problemi delicati come il sesso e l'uso di droghe con i loro genitori, ma potrebbero essere disposti a parlare con qualcun altro. Puoi anche chiedere consiglio al consulente scolastico di tuo figlio.

Maggiori informazioni sul comportamento a rischio adolescenziale

Comportamento rischioso varia in base al sesso. I ragazzi hanno maggiori probabilità di sperimentare combattimenti e saltare la scuola, mentre le ragazze hanno leggermente più probabilità di fumare.

Alcuni adolescenti hanno maggiori probabilità di assumere comportamenti rischiosi. Alcuni giovani hanno la tendenza a cercare sensazioni più di altri. Cioè, godono della 'corsa' dell'avventura e vogliono esperienze nuove ed eccitanti. I bambini che hanno una storia di comportamento negativo e provocatorio e che hanno avuto problemi di attenzione, come l'ADHD, hanno maggiori probabilità di assumere comportamenti rischiosi da adolescenti.

Altri adolescenti hanno una diversa comprensione del rischio dai loro genitori. Ciò significa che non vedono alcun pericolo reale in quello che stanno facendo. Quando gli adolescenti pensano che le loro azioni avranno conseguenze negative, pensano più attentamente a ciò che stanno facendo (anche se non è chiaro se cambiano effettivamente il loro comportamento).

Alcuni adolescenti sono molto influenzati dai loro coetanei e dal loro bisogno di adattarsi, quindi fanno ciò che pensano sia 'normale' per il loro gruppo. Altri adolescenti vogliono esibirsi, stupire, mettersi in mostra o essere diversi. Infatti, l'assunzione di rischi tra gli adolescenti raddoppia quando ci sono coetanei.